✅Персональный путь к телу вашей мечты: авторская система, которая работает на 100%

Как проходит наше путешествие к идеальному телу:

ШАГ 1: Глубокое погружение и диагностика.

Мы начинаем с персональной онлайн- или офлайн-встречи. Это не просто знакомство. Это полноценная диагностика, где мы:

детально обсудим ваши цели, привычки и историю здоровья.

Зафиксируем все нюансы и «болевые точки» вашего тела.

Я покажу вам базовые отстройки — фундамент, на котором будет строиться вся дальнейшая работа.

Этот шаг гарантирует, что ваш план будет уникальным и созданным именно для вас.

ШАГ 2: Регулярность и система — ключ к успеху

Моя концепция основана на последовательности.

Мы занимаемся 4 раза в неделю по 30-40 минут.

💫 Короткие, но эффективные тренировки, которые легко вписать в любой график.

📅 Четкий ритм, который быстро превращает заботу о себе в приятную и неотъемлемую привычку.

🧠 Вырабатываем мышечную память и дисциплину, чтобы вскоре вы двигались легко и на автомате.

ШАГ 3: Закрепление результата и независимость

План рассчитан на 2-3 месяца. Этого времени достаточно, чтобы:

🚀 Увидеть и почувствовать положительные изменения: тело подтянется, появится энергия, уйдут зажимы и дискомфорт.

🚀Выработать стойкую дисциплину, которая останется с вами навсегда.

🚀Накопить базу знаний о своем теле. После нашей работы вы сможете уверенно заниматься самостоятельно, без тренера!

Ваши инвестиции в себя:

✅Стартовое занятие-диагностика с разработкой плана:60 руб.

✅Далее — комфортный пакет: 300 руб. в месяц за 16 регулярных тренировок (всего < 19 руб. за занятие!).